Notizie in Controluce

Psicologia dello sport

Mercoledì 12 aprile 2017: Alcohol Prevention Day 2017

“E’ un campione l’alcolista che attraversa il suo percorso dei 12 passi così come il tossicodipendente che esce dalla sua dipendenza, così come il padre di famiglia che riesce attraverso

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Francesca Innocenti, Vice Campionessa Italiana 12 ore corsa su strada

    Francesca Innocenti, Vice Campionessa Italiana 12 ore corsa su strada

Continua il tour di avvicinamento ai Mondiali da parte degli ultrarunner, gare ardue e impegnative, condite da incontri festosi con amici di fatica e di gloria. Gara dopo gara per

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Draicchio Franco, ultrarunner: Terza edizione della Sei ore de Conti

    Draicchio Franco, ultrarunner: Terza edizione della Sei ore de Conti

Il mondo degli ultramaratoneti fatto di amicizie, incontri, festa per allievare la fatica, frequentare gli ultrarunner mi ha permesso di scrivere un libro dal titolo Ultramaratoneti e gare estreme http://www.prospettivaeditrice.it/index.php?id_product=357&controller=product

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Matteo Nocera, ultrarunner, vincitore all’esordio della sua prima 6 ore

    Matteo Nocera, ultrarunner, vincitore all’esordio della sua prima 6 ore

Continuano gli allenamenti di Matteo Nocera in vista di tanti obiettivi ambiziosi a breve, medio e lungo termine, si inizia a pensare alle 6 ore per poi passare alle gare

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Marcello Spreafico superare il muro dei 200km di corsa nelle 24 ore

    Marcello Spreafico superare il muro dei 200km di corsa nelle 24 ore

A Cesano Boscone si è disputato il Campionato Italiano di 24 ore di corsa su strada. Il titolo è stato vinto da Fausto Parigi, 53 anni, che ha totalizzato 230

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Cosa spinge un gruppo di persone a incontrarsi per allenarsi

    Cosa spinge un gruppo di persone a incontrarsi per allenarsi

Matteo SIMONE www.psicologiadellosport.net “I nostri corpi sono i nostri giardini, il nostro volere è il giardiniere” William Shakespeare Cosa spinge un gruppo di persone a incontrarsi per allenarsi di sera

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Aspetti Psicologici e Motivazionali nella maratona

    Aspetti Psicologici e Motivazionali nella maratona

Argomenti: autoconsapevolezza, motivazione, obiettivi, autoefficacia, O.R.A., Maglia autoefficacia. La Psicologia dello Sport (PdS) si è sviluppata nel mondo dello sport a partire dalla seconda metà degli anni ’60. Durante un

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Atleti di interesse nazionale per la 24

    Atleti di interesse nazionale per la 24

Atleti di interesse nazionale per la 24 ore anche la coppia Marcello e Francesca Il grande impegno e la forte passione, pagano sempre. E’ quello che è avvenuto alla coppia

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Sonia e Roldano, ultrarunner: 391km in due ai campionati italiani di 24h

In due totalizzano 391km ai Campionati Italiani di 24 ore disputati lo scorso 11 e 12 marzo a Cesano Boscone.

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Sonia Lutterotti, bronzo 24h: E’ sempre la mente a comandare il fisico

Le donne sembrano essere un po’ più resistenti rispetto agli uomini. A volte in gare di distanze lunghe è la

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Il percorso per raggiungere obiettivi può richiedere sacrifici enormi

  Il percorso per raggiungere obiettivi può richiedere sacrifici enormi

Ci vuole convinzione, grinta, forza, determinazione per dedicarsi ad un periodo di preparazione atletica. Il percorso per raggiungere obiettivi può

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Roldano Marzorati, ultrarunner: C’è futuro per l’ultramaratona!

  Roldano Marzorati, ultrarunner: C’è futuro per l’ultramaratona!

Fausto Parigi, all’età di 53 anni diventa il nuovo Campione Italiano della 24 ore di corsa a piedi, totalizzando 230

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Achilles International, atleti con disabilità visive e guide: “together is better”

  Achilles International, atleti con disabilità visive e guide: “together is better”

Quest’anno l’Atletica La Sbarra si è unita ai Grilli Runners ed insieme condivideranno le esperienze di allenamento e gare. In

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Parigi e la Brusamento vincono il Campionato Italiano 24 h di corsa su strada

  Parigi e la Brusamento vincono il Campionato Italiano 24 h di corsa su strada

Mentre a Roma fiumi di persone percorrevano la Via Cristorforo Colombo da roma Eur verso Ostia per concludere la mezza

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Doping. Il cancro dello sport

  Doping. Il cancro dello sport

Doping. Il cancro dello sport, editore: FerrariSinibaldi, formato: EPUB, cloud: Sì, compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle). Dimensioni: 982,32 KB.

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Continua il tour di Ultramaratoneti e gare estreme a Villanova di Guidonia

  Continua il tour di Ultramaratoneti e gare estreme a Villanova di Guidonia

Iniziato a Manfredonia da Frizzi e Lazzi, continua il tour di presentazione del libro Ultramaratoneti e gare estreme. Prossima tappa

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Nella vita è importante il percorso, il vissuto e l’esperienza

  Nella vita è importante il percorso, il vissuto e l’esperienza

Negli eventi della vita è importante osservare non solo quello che accade oggettivamente ma tutto il percorso, il vissuto, il

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Importante è il viaggio interiore, la scoperta di se stessi, di parti nascoste

  Importante è il viaggio interiore, la scoperta di se stessi, di parti nascoste

Non importa se cammini, vai in bici, in auto, di corsa a piedi. Non importa dove vai. Importante è il

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Fare attività sportiva, fa bene al corpo e alla mente

“Se immaginate ripetutamente e coscienziosamente di raggiungere un obiettivo, le vostre possibilità reali di successo aumenteranno notevolmente.” Arnold Lazarus C’è

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Sperimentare sensazioni di calma e benessere

  Sperimentare sensazioni di calma e benessere

Respirazione addominale. Gli effetti fisiologici della respirazione addominale sono quelli di abbassare la pressione arteriosa e ridurre la frequenza del

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