Notizie in Controluce

Psicologia dello sport

Si cambia per sopravvivere, per non soccombere, per essere resilienti

    Si cambia per sopravvivere, per non soccombere, per essere resilienti

Si cambia per sopravvivere, per non soccombere, per essere resilienti, per superare crisi, difficoltà, muri e barriere, si cambia per rimettersi sempre in gioco, per sorprendere, per superare blocchi, per

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E’ sempre il momento per iniziare

    E’ sempre il momento per iniziare

E’ sempre il momento per iniziare, non aspettare il momento migliore ORA è il momento per salire sul treno dell’attività fisica, è sempre il momento per iniziare, non aspettare il

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Achille Gianluca, 100km: Una sfida, non solo atletica, soprattutto mentale

    Achille Gianluca, 100km: Una sfida, non solo atletica, soprattutto mentale

Non si finisce mai di imparare, e quando smetti di andare a scuola lo sport diventa uno dei campi di scuola dove si apprende meglio e di più, anche sulla

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Juan Pablo: Correrò la Panamerican highway dall’ Alaska a Ushuaia

    Juan Pablo: Correrò la Panamerican highway dall’ Alaska a Ushuaia

Juan è un amante del quasi impossibile, dove c’è da sfidare se stesso c’è lui stesso integro per affrontare al meglio le circostanze e tutto ciò che comporta lo sport

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L’obiettivo e Mission del progetto “The Heart of Kenyan Running”

    L’obiettivo e Mission del progetto “The Heart of Kenyan Running”

L’obiettivo e Mission del progetto “The Heart of Kenyan Running” un viaggio unico di corsa, benessere, cultura e tradizioni nel cuore degli altipiani del Kenya a unique journey through running,

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Pietro Moro: Avis Marathon mi ha fatto conoscere un Pietro che non conoscevo

    Pietro Moro: Avis Marathon mi ha fatto conoscere un Pietro che non conoscevo

Pietro Moro si è organizzato la sua gara tutta per sé per comunicare il valore della donazione del sangue ed invogliare e sensibilizzare le persone a donare. Pietro racconta la

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Palas e Vito in mountain bike sul Cammino di Santiago

    Palas e Vito in mountain bike sul Cammino di Santiago

Palas e Vito sono abituati ad imprese sportive molto difficili multisport e anche in autonomia, si spostano in bici, di corsa, a nuoto, e soprattutto Vito partecipa a gare estremissime

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Dario Santoro, Maratoneta: Un grande ruolo la mia forza mentale

Dario Santoro, atleta di Manfredonia, Campione Nazionale 2015 di Maratona, racconta la sua passione per lo sport rispondendo ad alcune mie domande. Qual è stato il tuo percorso per diventare

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Francesco Cannito, l’uomo immagine che ogni gara vorrebbe avere

  Francesco Cannito, l’uomo immagine che ogni gara vorrebbe avere

Grandissimo Francesco Cannito, l’uomo immagine che ogni gara vorrebbe avere per coinvolgere persone a fare sport e condividere gioia e

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Filippo Poponesi: Questa gara ha ulteriormente accresciuto la mia autostima

  Filippo Poponesi: Questa gara ha ulteriormente accresciuto la mia autostima

Filippo Poponesi: Questa gara ha ulteriormente accresciuto la mia autostima Filippo Poponesi si presenta tra i partenti alla corsa a

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Conosci il Gargano? Partecipa alla corsa del ringraziamento il 30 dicembre 2017

  Conosci il Gargano? Partecipa alla corsa del ringraziamento il 30 dicembre 2017

Conosci la Puglia? Il Gargano? San Giovanni Rotondo? Monte Sant’Angelo? Gli atleti del Gargano? Approfitta a prendere parte all’allenamento collettivo

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La convinzione, la fiducia può spostare montagne di problemi

“Impegnatevi per ottenere ciò di cui avete bisogno, e quando non riuscite a ottenerlo, ebbene, sorridete e tentate ancora, in

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Aumentano i messaggi e le iniziative per combattere l’epidemia del DOPING

  Aumentano i messaggi e le iniziative per combattere l’epidemia del DOPING

Lo sport praticato in maniera corretta e con il rispetto delle regole fa tanto bene per la salute psicofisica, è

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Doping: contrasto, prevenzione e promozione della salute

  Doping: contrasto, prevenzione e promozione della salute

Tutti gli Stati si propongono di combattere il fenomeno doping, anche se con mezzi diversi. In base alla Legge 376

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Progetto ”F.I.S.CHI.O”: Sport e inclusione nelle scuole

  Progetto ”F.I.S.CHI.O”: Sport e inclusione nelle scuole

Il progetto “F. I. S. CH. I. O” (Federazione Istituti per lo sport che include e orienta), durerà sei mesi

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Selfie & sport

  Selfie & sport

Va bene qualsiasi motivo per fare sport, se non vuoi fare sport per non faticare, per non soffrire, per non

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100km delle Alpi: C’ero anch’io con “Personal Best” 12h10′

  100km delle Alpi: C’ero anch’io con “Personal Best” 12h10′

Le gare diventano grandi occasioni di incontri e confronti prima, durante e dopo la gara; questo è lo sport che

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Stefano Velatta, 100km Alpi

  Stefano Velatta, 100km Alpi

Stefano Velatta, 100km Alpi: Ne esco sicuramente più forte di prima Finalmente ho avuto modo di conoscere Stefano Velatta dell’Olimpia

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La paura distrugge la curiosità e la vivacità

  La paura distrugge la curiosità e la vivacità

Nel testo Il corpo accusa il colpo, di Bessel Van Der Kolk, possiamo leggere qualcosa di interessante circa la paura:

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Possiamo scegliere la direzione per andare verso mete e obiettivi

  Possiamo scegliere la direzione per andare verso mete e obiettivi

Lo sport che ti fa apprezzare albe e tramonti, mari e laghi, parchi e strade, partenze e arrivi, solitudine e

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