Notizie in Controluce

Psicologia dello sport

Maria Pinto quinta donna Ultramaratona Milano San Remo 285km 2024

    Maria Pinto quinta donna Ultramaratona Milano San Remo 285km 2024

UMS24 è stato un viaggio pazzesco. Sono partita con l’unico obbiettivo di finirla Il 12 aprile alle ore 10.00, dalle acque dei Navigli di Milano, sono partiti gli atleti iscritti

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Tiziana L. J. Imperatore: Quando corro sto bene e rilassata, mi sento viva

    Tiziana L. J. Imperatore: Quando corro sto bene e rilassata, mi sento viva

Lo sport è un’ottima opportunità per sperimentare benessere, per star bene, per sentirsi vivi intensamente, per seguire uno stile di vita sano e gratificante, per condividere allenamenti, gare, fatica e

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Angela Doni, ultrarunner: Lo sport mi fa sentire viva, fisiologicamente viva

    Angela Doni, ultrarunner: Lo sport mi fa sentire viva, fisiologicamente viva

Lo sport è una grande opportunità per mettersi in gioco, per apprendere dall’esperienza e scoprire se stessi. Di seguito approfondiamo la conoscenza di Angela (UMF Venice Team ASD) attraverso risposte

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Emiliano Paradisi 3° all’, 120km corsa su strada

    Emiliano Paradisi 3° all’,  120km corsa su strada

Il 12 aprile alle ore 10.00, dalle acque dei Navigli di Milano, sono partiti gli atleti iscritti all’UMS24 (Ultramaratona Milano Sanremo 282 km) e gli atleti iscritti alla prima Ultra

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Attilio Moregola ottavo uomo Ultramaratona Milano San Remo 282km

    Attilio Moregola ottavo uomo Ultramaratona Milano San Remo 282km

Il 12 aprile alle ore 10.00, dalle acque dei Navigli di Milano, sono partiti gli atleti iscritti all’UMS24 (Ultramaratona Milano Sanremo 282 km) organizzata dall’ASD Impossible Target (Race Director Simone

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Monica Affaticati, ultramaratoneta: Lo sport mi regala tante belle emozioni!

    Monica Affaticati, ultramaratoneta: Lo sport mi regala tante belle emozioni!

Lo sport mi regala tante belle emozioni! Lo sport mi dà coraggio, forza, energia La pratica di una disciplina sortiva è una grande opportunità per sperimentarsi, per sentiere il proprio

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Alessandro Saravalle, Triathlon: La maglia azzurra è un sogno che si realizza

    Alessandro Saravalle, Triathlon: La maglia azzurra è un sogno che si realizza

L’8 settembre 2018, Alessandro Saravalle (Trisports.it Team) ha rappresentato l’Italia, a Lenzerheide (Svizzera) ai Campionati Mondiali Under 23 di Mountain Bike. Il 13 gennaio 2024, Alessandro vince il Gran Paradiso

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Paola Sanna: Corri, insegui il tuo sogno e non mollare mai!

    Paola Sanna: Corri, insegui il tuo sogno e non mollare mai!

Anche quello che ci sembra impossibile, diventa possibile Paola Sanna ha nel suo palmarès le seguenti prestazioni sportive: 2003 Campionessa Italiana della 100km in pista alla “Lupatotissima” con nuovo record

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Alessio Zannini, Rome Marathon 2024, PB 2h48’51”

    Alessio Zannini, Rome Marathon 2024, PB 2h48’51”

Oltre il mio sogno In futuro si lavorerà per migliorare ancora Domenica 17 marzo si è svolta a Roma la maratona di 42,195km vinta dal kenyano Asbel Rutto con il record

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Cosa significa correre una maratona per Sport Senza Frontiere

    Cosa significa correre una maratona per Sport Senza Frontiere

78^ maratona/ultra, 19^ maratona di Roma, 6^ per SSF Il 17 marzo 2024 ho corso la maratona di Roma di 42,195km in 3h29’47” per i progetti di SSF, per la

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Claudio Ramognino Gentile: Nel 2025 farò la ultramaratona del deserto del Gobi

    Claudio Ramognino Gentile: Nel 2025 farò la ultramaratona del deserto del Gobi

La gara più emozionante l’Ultramaratona nel deserto dell’Iran La Mongolian Gobi Utramarathon è una gara a tappe di 250 chilometri/155 miglia, sei tappe, sette giorni. Di seguito approfondiamo la conoscenza

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Maratona e staffette alla Rome Marathon 2024 per i progetti di SSF

    Maratona e staffette alla Rome Marathon 2024 per i progetti di SSF

Domenica 17 marzo 2024 ci sarà la ‘Run Rome The Marathon’, ed è possibile correre la ‘Run Rome The Marathon’ per i bambini di ‘Sport Senza Frontiere’. La Mission di

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Maratona: Il talento non basta, l’impegno è di rilevanza fondamentale

Per comprendere bene cosa significa correre una maratona, bisogna comprendere che il talento non basta per raggiungere l’eccellenza, l’impegno è

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Rome Marathon 42,195 km, il 17 marzo 2024, per i progetti di SSF

  Rome Marathon 42,195 km, il 17 marzo 2024, per i progetti di SSF

Domenica 17 marzo 2024 ci sarà la ‘Run Rome The Marathon’, ed è possibile correre la ‘Run Rome The Marathon’

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Maratona: Gestire forze ed energie fino alla fine della gara

  Maratona: Gestire forze ed energie fino alla fine della gara

È difficile interpretare bene una maratona, ma l’esperienza insegna a gestire forze ed energie fino alla fine della gara. Dietro

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La maratona, un obiettivo che va maturando nel corso degli anni

  La maratona, un obiettivo che va maturando nel corso degli anni

La maratona un grande viaggio di preparazione, gara, pensieri, dubbi, calcoli, numeri, lunghi e lunghissimi, ripetute corte, medie e lunghe;

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La preparazione per la maratona richiede un impegno notevole

  La preparazione per la maratona richiede un impegno notevole

La preparazione per la maratona richiede un impegno notevole di tempo e di fatica fisica. Preparare una maratona diventa un

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Andrea Miro: Ogni singolo giorno che mi alleno (da 40 anni) mi sento un ‘Campione’

  Andrea Miro: Ogni singolo giorno che mi alleno (da 40 anni) mi sento un ‘Campione’

Avere obiettivi significa sapere cosa si vuol fare e ottenere e come riuscirci seguendo un programma di allenamento e una

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Umberto Del Giudice, basket e crossfit: Vietato dire: ‘non ce la faccio’

  Umberto Del Giudice, basket e crossfit: Vietato dire: ‘non ce la faccio’

Per ottenere qualcosa, prima di tutto bisogna crederci di poterlo fare e poi bisogna iniziare a impegnarsi con costanza e

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Pedalando con resilienza possiamo apprendere dall’esperienza

  Pedalando con resilienza possiamo apprendere dall’esperienza

Bisogna diventare sempre più resiliente e la bici è un buon strumento della palestra dello sport. Lo sport è un’opportunità

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Cosa spinge a fare sport? Tra le risposte frequenti vi è il senso di libertà

  Cosa spinge a fare sport? Tra le risposte frequenti vi è il senso di libertà

Tra le risposte frequenti vi è il senso di libertà, in effetti lo sport permette di evadere dalle preoccupazioni quotidiane

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Luca Picchioni: Ho pedalato per rabbia e adesso lo sto facendo per amore

  Luca Picchioni: Ho pedalato per rabbia e adesso lo sto facendo per amore

La bici è un’opportunità per approfondire la conoscenza di sé durante le prove dove si fatica, dove le salite sembrano

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50km Gran Sasso 511 arrivati, vincono Enrico Bartolotti ed Eleonora Corradini

  50km Gran Sasso 511 arrivati, vincono Enrico Bartolotti ed Eleonora Corradini

La “Star” a sorpresa penso che sia stato Elvino Gennari Domenica 23 luglio 2023 ore ha avuto inizio la 12^

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Marinella Satta, ultramaratoneta: Vincere o salire sul podio è sempre un piacere

  Marinella Satta, ultramaratoneta: Vincere o salire sul podio è sempre un piacere

Non mi sono fatta scappare il secondo treno della nazionale Il mondo dello sport a volte sembra bizzarro, soprattutto il

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Sviluppo dell’attività fisica in tutti i contesti e rivolta a tutte le persone

  Sviluppo dell’attività fisica in tutti i contesti e rivolta a tutte le persone

Aumentano le iniziative volte allo sviluppo dell’attività fisica in tutti i contesti e rivolta a tutte le persone di qualsiasi

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Non è mai troppo tardi per salire su un treno dello sport qualsiasi

  Non è mai troppo tardi per salire su un treno dello sport qualsiasi

Non è mai troppo tardi per salire su un treno dello sport qualsiasi che porta in giro per vie, strade,

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Michele Uva e Francesca Ruocco vincono la corsa campestre AM a Roccastrada

  Michele Uva e Francesca Ruocco vincono la corsa campestre AM a Roccastrada

Sabato 6 maggio 2023, si è svolta la Gara Nazionale Amatoriale A.M. di corsa campestre, su un percorso situato nel

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Gli sportivi di alto livello vivono 5 anni più di noi

Un nuovo rapporto del think tank britannico, specializzato in longevità e finanziato dalla Bayes Business School, International Longevity Centre UK

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Antonio Rea, fotografo ed ex ultrarunner: Ho sempre fatto sport

  Antonio Rea, fotografo ed ex ultrarunner: Ho sempre fatto sport

Ho partecipato a più di 50 maratone oltre a tante gare più lunghe Lo sport permette di conoscere persone speciali

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Alessio Tomassini: Obiettivi pochi ma molto molto importanti, ASA 492km

  Alessio Tomassini: Obiettivi pochi ma molto molto importanti, ASA 492km

Penso solo all’impegno di fine 23 e ci provo con tutto me stesso fino alla fine Gli ultrarunner sono sempre

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MONOLITE e “Frammenti di visioni”

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Presentazione del libro “Noi nel tempo”

Gocce di emozioni. Parole, musica e immagini

Edizioni Controluce

I libri delle “Edizioni Controluce”