Tanti aneddoti dei tre ultramaratoneti fratelli Gennari (gemelli Elvino e Loris) e il più giovane Pietro. Tante vittorie e piazzamenti importanti nelle gare più prestigiose sia in Italia che all’Estero
Psicologia dello sport
Dall’8 al 14 settembre 2024 si è svolto il TOR330 – Tor des Géants, gara di endurance trail di 330 km e 24.000 m D+. Tempo massimo: 150 ore. Partenza
Merijn Geerts, Ivo Steyaert e Frank Gielen, hanno stabilito il nuovo record Il 19 ottobre 2024, ha avuto inizio la “Big Dog’s Backyard World Team Championship”, Campionato Mondiale di ultramaratona
Tra il 9 e l’11 agosto 2024 si è svolta la Trans Scania 246km trail in Svezia e il vincitore è stato Enar Warfvinge in 31h25’18”, precedendo i connazionali Björn
Il 20 agosto 2024, al parco Slottsskogen di Göteborg, si è svolta la prova Cross Country 8km, categoria M45, valida per i Campionati Mondiali Master di Atletica Leggera. La squadra
Traversata a nuoto Vieste-Manfredonia e periplo del Gargano Lo sport di endurance a volte diventa un’opportunità di approfondire la conoscenza di se stessi e di ambienti naturali e turistici. Vito
Non è mai troppo tardi per iniziare una pratica sportiva. Certi treni si possono sempre prendere al volo, iniziando, praticando, migliorando, mettendosi in gioco. Di seguito approfondiamo l’esperienza di Alessio
La pratica di uno sport permette di mettersi in gioco, di sperimentarsi in allenamento e in gara, da solo o con avversari, apprendendo sempre dall’esperienza e cercando di fare sempre
La Spartathlon, Atene-Sparta, è una corsa a piedi di 246 Km, 3800mt di dislivello positivo, con 36 ore di tempo massimo. Di seguito approfondiamo la conoscenza dell’atleta greca Fani Mitilinou
Giovedì 29 agosto 2024, ha avuto luogo il Silver Gala Pietro Mennea allo stadio Olimpico, 800 metri over 35 donne ore 20.15 e uomini ore 20.25. Tra i pochi partecipanti
Il 20 agosto 2024, al parco Slottsskogen di Göteborg, si è svolta la prova Cross Country 8km, categoria M45, valida per i Campionati Mondiali Master di Atletica Leggera. La squadra
Giovedì 29 agosto 2024, ha avuto luogo il Silver Gala Pietro Mennea allo stadio Olimpico, 800 metri over 35 donne ore 20.15 e uomini ore 20.25. Tra i pochi partecipanti
Nella notte tra sabato 13 e domenica 14 luglio si è corsa la quinta edizione della 6 ore di Roma,
La maratona risulta essere una grande sfida per cui prepararsi a dovere per un periodo di tempo con allenamenti mirati
La pratica di uno sport rende longevi, aiuta a star bene fisicamente e mentalmente, ad avere progetti sfidanti. Di seguito
A volte lo sport ti rimette al mondo, ti fa risperimentare entusiasmo e vitalità. Succede ad esempio che la corsa
A volte ci sono situazioni dure da accettare, elaborare, metabolizzare, e dipende da noi come uscirne fuori con forza, coraggio,
Nella notte tra sabato 13 e domenica 14 luglio si è corsa la quinta edizione della 6 ore di Roma,
Domenica 28 luglio 2023 ore 08.30 ha avuto inizio la tredicesima edizione dell’Ultramaratona del Gran Sasso con partenza da Santo
Per ottenere qualcosa, raggiungere obiettivi e trasformare sogni in realtà bisogna faticare e fare sacrifici, soprattutto nelle ultramaratone, trovando spazi
Kom–Emine è un sentiero di alta montagna in Bulgaria che segue la cresta principale dei Monti Balcani che tagliano in
Sabato 19 agosto 2023 si è svolta la 8 ore Stop a Mezzanotte a Cagnano Varano (FG). Le donne sono
Nello sport di endurance come le ultramaratone sono sfide continue con se stessi, si cerca di arrivare fino alla fine
Si possono inseguire sogni difficili, sfidanti e non impossibili e ogni tanto è importante fermarsi, rallentare, distrarsi per non stressarsi
Nella vita ci sono fasi e cicli, treni da prendere o lasciare e tra questi anche tanti treni dello sport
Nella notte tra sabato 13 e domenica 14 luglio si è corsa la quinta edizione della 6 ore di Roma,
Eraldo Loi (Pol Atletica Santadi), classe 1948, negli anni ‘70-80, ha partecipato a diverse edizioni della 100 km della Brianza;
La passione dello sport permette di sviluppare consapevolezza nelle proprie capacità, qualità, caratteristiche, risorse e organizzarsi per seguire mete e
Tra i nuotatori meno giovani, Luigi Vitulano e Matteo Capaiuolo, entrambi classe ’49 Una realtà atletico sportiva a Manfredonia è
La pratica di uno sport risulta essere un’ottima opportunità per star bene, per prendersi cura di se stessi, per conoscere
Info e Social
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Ricordi in un vecchio video
I libri delle “Edizioni Controluce”
