Il sogno di tanti da piccoli è di partecipare alle olimpiadi e pochi ci riescono. Daniele (ex Gruppo Sportivo Fiamme Gialle) ci è riuscito due volte e di seguito approfondiamo
Psicologia dello sport
![Atletica La Sbarra maschile, terzo posto ai Campionati di Società 2024](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/07/201-Sbarra3-505x306_c.jpg)
Il 13 e 14 luglio 2024 si è svolto il Campionato di Società Master su pista, Finale Nazionale a San Biagio di Callalta. Per quanto riguarda le squadre maschile il
![Claudio Guidotti, 100km Passatore: Un vero viaggio di piacere](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/07/200-Claudio-guidotti-1975-poco-prima-della-partenza-del-mio-primo-Passatore-505x306_c.jpg)
Il 25 maggio 2024 ha avuto luogo la 49^ edizione della 100km del Passatore con partenza da Firenze sabato 25 maggio ore 15.00 e arrivo a Faenza, con tempo massimo
![Aisha Mustoor Butt: Il mio prossimo obiettivo è la distanza di 100 km](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/07/199-Aisha2-505x306_c.jpg)
La pratica di una disciplina sportiva può appassionare e diventare anche una grande sfida personale. Si inizia a correre e si può scoprire che piace incrementando sempre chilometri da percorrere
![Davide Daccò: La vittoria rappresenta il miglior premio per tutta la fatica fatta](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/07/198-Dacco4-505x306_c.jpg)
Davide Daccò è stato un atleta di livello nazionale e vanta le seguenti vittorie: mezza maratona di Parma nel 2004, mezza maratona di Busto Arsizio nel 2004, mezza maratona di
![Alessandro Lotta, atletica: La fatica dura poco, la gloria è eterna](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/07/197-Lotta8-505x306_c.jpg)
Se non si è disposti a faticare si ottiene poco, si raggiunge poco, solo addomesticando la fatica si fanno passi da giganti, si arriva fino in cima, si raggiungono mete
![Antonio Trombetta, 100km Passatore: Terminarla è come se l’avessi vinta](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/07/193-445170044_1138526207467139_6922682087073135327_n-505x306_c.jpg)
Il 25 maggio 2024 ha avuto luogo la 49^ edizione della 100km del Passatore con partenza da Firenze sabato 25 maggio ore 15.00 e arrivo a Faenza, con tempo massimo
![Sandra Elizabeth Bisceglia, 100km Passatore 16h22’13”](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/07/192-441876939_10224009226074238_5458262690212467756_n-505x306_c.jpg)
Sandra Elizabeth Bisceglia, 100km Passatore 16h22’13”: Me la sono goduta Si può fare sempre meglio Il 25 maggio 2024 ha avuto luogo la 49^ edizione della 100km del Passatore con
![Silvia Nasso: La maratona come dicono tutti è un viaggio con te stesso](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/07/191-276999491_10227574557139003_7756339866811815338_n-505x306_c.jpg)
La maratona risulta essere sempre una grande sfida da arrivarci dopo alcuni anni di atletica e con una preparazione adeguata che sia fisica, mentale, nutrizionale. Di seguito, approfondiamo la conoscenza
![Mario Feltrin, Ultracycling: North Cape – Tarifa il prossimo 20 giugno](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/07/190-Feltrin4-505x306_c.jpg)
La gara ciclistica più lunga del mondo è la North Cape – Tarifa 7370 km, a tappe singole senza supporto. Si svolge ogni due anni e la prossima edizione partirà
![Alisia Calderone: Io e la mia vocina sulla 24 ore di Cinisello Balsamo](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/07/188-Alisia8-505x306_c.jpg)
Il 27 aprile 2024 si è svolto il Cinisello Balsamo Running Festival 24h. Il vincitore è stato Fabio Capellaro Siletti che ha totalizzato 206,922 km, precedendo Samuel Faella 182, 999
![Derek Hermon, ultraciclyng: Ho davvero amato e apprezzato la sfida](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/07/187-412887965_10231062938346810_8757818908852402016_n-505x306_c.jpg)
Derek Hermon è un pilota professionista di BMX, mountain biker e produttore di biciclette americano. Hermon è fondatore di Speed Evolution un’azienda che produce prodotti per il ciclismo e migliora
![Alessandro Gomiero, ultraciclyng e ultrarunner](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/07/186-240444545_4286576424762813_7435373546090709400_n-200x157_c.jpg)
Non ho ancora trovato un limite Non puoi pensare di andare a podio se non ti alleni, se ci tieni Più
![Maria Pinto quinta donna Ultramaratona Milano San Remo 285km 2024](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/05/035-435701542_10228887671509135_6206388657634844812_n-200x157_c.jpg)
UMS24 è stato un viaggio pazzesco. Sono partita con l’unico obbiettivo di finirla Il 12 aprile alle ore 10.00, dalle
![Tiziana L. J. Imperatore: Quando corro sto bene e rilassata, mi sento viva](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/05/025-416034230_7934085559953401_6734670383416568457_n-200x157_c.jpg)
Lo sport è un’ottima opportunità per sperimentare benessere, per star bene, per sentirsi vivi intensamente, per seguire uno stile di
![Angela Doni, ultrarunner: Lo sport mi fa sentire viva, fisiologicamente viva](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/05/015-358114466_10228105639098872_1321524593636198790_n-200x157_c.jpg)
Lo sport è una grande opportunità per mettersi in gioco, per apprendere dall’esperienza e scoprire se stessi. Di seguito approfondiamo
![Emiliano Paradisi 3° all’, 120km corsa su strada](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/05/014-333661141_3446894208886084_451434842659946731_n-200x157_c.jpg)
Il 12 aprile alle ore 10.00, dalle acque dei Navigli di Milano, sono partiti gli atleti iscritti all’UMS24 (Ultramaratona Milano
![Attilio Moregola ottavo uomo Ultramaratona Milano San Remo 282km](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/05/013-438094788_8239876909372296_1656846887642469344_n-200x157_c.jpg)
Il 12 aprile alle ore 10.00, dalle acque dei Navigli di Milano, sono partiti gli atleti iscritti all’UMS24 (Ultramaratona Milano
![Monica Affaticati, ultramaratoneta: Lo sport mi regala tante belle emozioni!](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/05/011-34019864_475519156217435_131499700896399360_n-200x157_c.jpg)
Lo sport mi regala tante belle emozioni! Lo sport mi dà coraggio, forza, energia La pratica di una disciplina sortiva
![Alessandro Saravalle, Triathlon: La maglia azzurra è un sogno che si realizza](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/05/006-37665969_1840018416090436_2285111678817271808_n-200x157_c.jpg)
L’8 settembre 2018, Alessandro Saravalle (Trisports.it Team) ha rappresentato l’Italia, a Lenzerheide (Svizzera) ai Campionati Mondiali Under 23 di Mountain
![Paola Sanna: Corri, insegui il tuo sogno e non mollare mai!](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/03/936-404976046_10230868643169874_9163673084246145428_n-200x157_c.jpg)
Anche quello che ci sembra impossibile, diventa possibile Paola Sanna ha nel suo palmarès le seguenti prestazioni sportive: 2003 Campionessa
![Alessio Zannini, Rome Marathon 2024, PB 2h48’51”](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/03/935-404468045_10227785070083444_2376662371967720889_n-200x157_c.jpg)
Oltre il mio sogno In futuro si lavorerà per migliorare ancora Domenica 17 marzo si è svolta a Roma la maratona
![Cosa significa correre una maratona per Sport Senza Frontiere](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/03/339399875-200x157_c.jpg)
78^ maratona/ultra, 19^ maratona di Roma, 6^ per SSF Il 17 marzo 2024 ho corso la maratona di Roma di
![Claudio Ramognino Gentile: Nel 2025 farò la ultramaratona del deserto del Gobi](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/03/911-420632203_790455589804196_6781118934041369450_n-200x157_c.jpg)
La gara più emozionante l’Ultramaratona nel deserto dell’Iran La Mongolian Gobi Utramarathon è una gara a tappe di 250 chilometri/155
![Maratona e staffette alla Rome Marathon 2024 per i progetti di SSF](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/03/895-48423438_10212806101403123_4936656317923196928_n-200x157_c.jpg)
Domenica 17 marzo 2024 ci sarà la ‘Run Rome The Marathon’, ed è possibile correre la ‘Run Rome The Marathon’
Per comprendere bene cosa significa correre una maratona, bisogna comprendere che il talento non basta per raggiungere l’eccellenza, l’impegno è
![Rome Marathon 42,195 km, il 17 marzo 2024, per i progetti di SSF](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/03/894-204768579-scaled-200x157_c.jpg)
Domenica 17 marzo 2024 ci sarà la ‘Run Rome The Marathon’, ed è possibile correre la ‘Run Rome The Marathon’
![Maratona: Gestire forze ed energie fino alla fine della gara](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/03/893-277496401_10220139070402765_7925470494670382852_n-200x157_c.jpg)
È difficile interpretare bene una maratona, ma l’esperienza insegna a gestire forze ed energie fino alla fine della gara. Dietro
![La maratona, un obiettivo che va maturando nel corso degli anni](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/03/892-204879426-scaled-200x157_c.jpg)
La maratona un grande viaggio di preparazione, gara, pensieri, dubbi, calcoli, numeri, lunghi e lunghissimi, ripetute corte, medie e lunghe;
![La preparazione per la maratona richiede un impegno notevole](https://www.controluce.it/notizie/wp-content/uploads/2024/03/891-IMG_0804-200x157_c.jpg)
La preparazione per la maratona richiede un impegno notevole di tempo e di fatica fisica. Preparare una maratona diventa un